Diez beneficios de la risa

Ya dijo el Duque de Levis que la risa nos mantiene más razonables que el enfado. No se trata de tomar la vida a chiste, porque no siempre es posible. Pero definitivamente, las personas que pueden sacarle chispa a los inconvenientes diarios, aquellos que dedican el tiempo a reír junto a otros o de sí mismos, tienen una ventaja sobre el resto.
La razón es simple. Una buena carcajada tiene tantos y tan profundos efectos positivos en el cuerpo y la mente que, popularmente, le atribuimos la mejor de las medicinas. Y qué mejor evidencia del bienestar que nos provoca que recordar cómo nos sentimos en nuestro último ataque de risa. Seguramente, reír te hizo sentir más humano.

¡Ahí van algunos beneficios saludables para que un día con risas valga muchísimo la pena!










¡Cuántas cosas hay en una risotada! Es la clave secreta con que se descifra un hombre entero.
Thomas Carlyle  *  www.suspirosyprosas.blogspot.com