Revista Coaching

Diez consejos para alcanzar la felicidad

Por Porfiriokant

, porque para eso hemos venido a este mundo, la vida es maravillosa y aunque estamos conscientes que es necesario luchar por nuestros sueños, el sentimiento de bienestar debe ser permanente si aplicamos los principios de la felicidad, a continuación se dan algunos consejos para lograrlo:alcanzar la felicidad

  1. Tenga una actitud serena ante toda circunstancia: A veces es difícil no experimentar fuertes emociones, porque no somos piedras, sin embargo una actitud serena significa evitar los extremos emocionales porque estos tienen un costo energético, si somos demasiado eufóricos, entonces se gastará la energía hasta el punto de dejar un déficit, tal y como lo vemos con los comediantes, que por eso tienden a ser depresivos, si nos entristecemos o enojamos con facilidad entonces limitamos las posibilidades de ser felices, se requiere estar en un punto intermedio, las sesiones de MEDITACIÓN nos ayudan mucho en ese sentido, porque ahí aprendemos a tener una actitud serena ante diferentes acontecimientos, especialmente las ideas y emociones negativas que nos generan sufrimiento innecesario.
  2. Todas las experiencias siempre nos dejan una enseñanza: Organizar nuestra vida es la mejor decisión que podemos tomar, a pesar de ello, siempre habrá circunstancias que no saldrán como lo habíamos pensando, entonces hay que sacarle provecho a todo y preguntarnos ¿qué puedo aprender de este evento? Al final si vemos las circunstancias con ojos positivos, eso nos permitirá tener una buena actitud que nos dará paz mental.
  3. Evite toda circunstancia que lo lleve a ideas negativas:  Tal y como se mencionó en el punto número dos, en la vida siempre experimentaremos algunos problemas, pero una cosa es que lleguen producto del esfuerzo que estamos haciendo por cambiar y otra muy diferente es ir a buscarlos, en ese sentido si quiere ser feliz, su mente debe estar llena de ideas positivas para que el poder se manifieste en esa dirección, por eso hay que evitar a toda costa: personas e informaciones negativas, los chismes y todo tipo de ideas asociadas al sufrimiento, quizás algunas personas le dirán “no podés huir de la realidad”, pero sí puede hacerlo, porque la realidad general no existe, solo existe su mundo con sus creencias, de modo que nadie puede imponerle creencias, enciérrese en un mundo positivo y eso experimentará.
  4. Sea adaptable a diferentes circunstancias, pero tenga cuidado con el conformismo: Una persona feliz, se adapta a todo y es capaz de disfrutarlo, por ejemplo si en alguna ocasión nos toca dormir en el suelo, no debemos amargarnos por eso o perder la paz tan solo porque nos toca usar el transporte público porque se nos averió el auto, hay que estar con la disponibilidad mental de afrontar diversas situaciones y aprender a disfrutarlas, pero con el cuidado de no caer en el conformismo, una cosa es dormir en el suelo 1 semana por una labor particular y otra muy diferente es hacerlo por 2 años por el descuido de no conseguir el dinero para comprar una cama.
  5. El principio más importante de la felicidad es que usted es el creador de su mundo

    : Pregúntese ¿cómo está mi vida hoy?, ¿qué cosas he logrado?, ¿se han cumplido mis sueños?, ¿soy feliz?, etc. Usted dará las respuestas, pero todo lo que hoy es, tiene y ha logrado solo es producto de sí mismo, esta es una excelente noticia, porque así como hay déficit probablemente en muchas áreas de su vida, es el momento de construir un futuro diferente y tiene el poder para hacerlo, en el libro LOS GRANDES SECRETOS DE LA FELICIDAD Y LA RIQUEZA, usted entenderá que este mundo material funciona con sistemas de información, los cuales se crean en lo profundo de su mente y se van construyendo con el paso del tiempo, de acuerdo al enfoque que usted tenga en su vida, al leer este libro sabrá que internamente está unido al poder que crea el universo, a nivel espiritual existe una sola unidad, entonces la gente reacciona de acuerdo a su nivel de energía mental, así que no tiene ningún sentido quejarse de las personas o condiciones, cuando se sienta algún desequilibrio es un claro indicativo que debe cambiar algo en su interior.

  6. No intente cambiar a otras personas, porque es el camino del sufrimiento: Su misión en la vida es encontrar la autorrealización, en ese camino se encontrará con personas y condiciones favorables, cuando se intenta cambiar a otras personas se está trabajando en el efecto, lo cual es un error, esto genera sufrimiento, debe cambiar usted mismo, así irá emitiendo una señal poderosa que será captada por muchas personas, pero usted debe tener la sabiduría de intuir quienes están preparados para seguir sus lineamientos y coincidir en sus ideales, pero recuerde que hay muchos caminos y en la diversidad está la belleza.
  7. Disfrute al máximo el momento presente pero trabaje en base a metas: Lo único que en verdad existe es el aquí y ahora, el tiempo es ilusión, de modo que aprender a disfrutar el presente es uno de los principales argumentos para alcanzar la felicidad, sin embargo usted ha venido a este mundo a cumplir una misión ¿cuál? Aquella que se defina a sí mismo, pero es necesario crear, usar los talentos que Dios nos ha dado, por eso hay que trabajar duro por ALCANZAR EL ÉXITO, porque de esa forma aportaremos algo maravilloso al universo, entonces las metas son parte importante de la felicidad, porque nos impulsan a la acción y dar algo que sale del corazón de una persona.
  8. Evite las comparaciones negativas: Algunos dicen que las comparaciones no son buenas, especialmente aquellas que nos hagan sentirnos inferiores, si todo el tiempo estamos observando lo que no tenemos, entonces el sentimiento de insatisfacción será terrible, así que disfrute lo bello que Dios ya le dio y luche con determinación por sus sueños.
  9. Use el agradecimiento en todo momento

    : Cuando analizamos detenidamente las cosas buenas que nos suceden en la vida, nos sorprendemos, porque hay miles de condiciones bellas y favorables, entonces hay que ser agradecidos, manifestarlo en todo momento, así transmitiremos un mensaje positivo a nuestro interior y por LA LEY DE LA ATRACCIÓN recibiremos más cosas positivas.

  10.  Visualice en todo momento las experiencias que desea: Hay que pensar en positivo y ser capaces de VISUALIZAR las experiencias que en el futuro deseamos, la imaginación se vuelve poderosa con el paso del tiempo, así que vale la pena ensayarla todos los días, si tenemos muy claro el rumbo de vida que deseamos tomar y estamos luchando por hacer realidad nuestros sueños no habrá espacio para la insatisfacción, estaremos tan ocupados y concentrados en lo bueno, que la felicidad ahí estará.

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