Diez consejos prácticos para tu parto

Vía El Parto es Nuestro

Parir, un acto fisiológico para el que por naturaleza estamos preparadas, parece haberse convertido en algo difícil y complicado, peligroso incluso.

La mayoría de nosotras llegamos al embarazo sin saber nada sobre el parto y la forma en que se desarrolla, más que por los relatos de partos que hemos escuchado de amigas y familiares. Relatos que en no pocas ocasiones revelan experiencias no satisfactorias.

Ante todo has de saber que parir es fácil, siempre que se cuente con la información y el apoyo adecuados.

Estas son las 10 cosas que consideramos que es bueno que tengas en cuenta de cara al parto:

• Confía en ti, en tu cuerpo y en tu capacidad de parir.
• Fórmate sobre el parto.
• Conoce tus derechos.
• Decide qué quieres y qué no en tu parto.
• Busca información sobre las diferentes maneras de atender el parto.
• Elige al profesional o centro que quieres que te atienda.
• No tengas miedo de expresarte.
• Elige un buen acompañante.
• Después del parto, agradece o reclama.
• Comparte tu experiencia con otras madres.