Pero desde hace no muchos años, me subí a la lista de propósitos de crecimiento personal, algo más interno y profundo que ha conseguido mejorar mi bienestar diario. Y aún sigo trabajando en ello. La vida me comía y me di cuenta cómo a los actos y/o actividades sencillas no les estaba poniendo atención, y todo en mi vida se volvía una rutina. Una rutina pesada y perezosa, donde te dabas cuenta que las horas, los minutos... ¡los días! se te iban sin ni siquiera pestañear. Eso lo trasladaba a la incesante vocecilla que me replicaba, constantemente, dónde debía estar, qué debía hacer antes de terminar el día, las obligaciones diarias que te exige una familia, el trabajo, tus pasiones...
Así que reseteé justo un final de año. No me quedaba otro remedio o estallaba en mil pedazos. Me di cuenta que mi atención se iba a un 'deber' que ya de por sí agotaba, como agota de la misma manera este verbo, y que me olvidaba de los pequeños detalles. Todos tenemos casi aprendida la lección de: "si tú estás bien, todo va bien" Pero se vuelve una frase o lema manido si no lo llevas a la práctica. Así que identifiqué las pequeñas cosas que me hacían feliz y me comprometí a llevarlas a la práctica y a sentirlas como tal. Y ha funcionado... sigue funcionando porque cuando veo lo que he hecho, o siento cómo lo hago, sonrío. ¡Y eso mola mucho! Es como una satisfacción personal. Por este motivo quiero compartir hoy mi lista de mis Diez propósitos Feng Shui para una vida feliz. Diez ejemplos de cosas sencillas que me aligeran la vida. Tan sencillas, que estoy segura que puede que te sorprendan.
Muchos de estos propósitos los conocerás porque les he dedicado algún post, pero otros no. Estos pequeños gestos, estos pequeños cambios se han convertido en, no una rutina, si no en pequeños rituales que me ponen contenta, un nuevo modo de vida. Mi nuevo modo de vida y de llevar las cosas, ¿quieres conocerlas? Propósito 1 Abrir las ventanas al despertarme. No sólo se ha convertido en un ritual de limpieza energética, sino en una necesidad. Tanto que no me encuentro a gusto si no lo hago.
Abro las ventanas -ya sea verano o invierno- y dejo que entre el aire limpio todas las mañanas. Propósito 2 Hacer la cama todos los días, pero hacerla bien. Dediqué un post no hace mucho: ritual de hacer bien una cama. Extender bien las sábanas, mullir los cojines, dar golpecitos a la almohada... todo con toques Feng Shui...
Un acto tan sencillo que hace que te sientas mucho mejor.
Año nuevo, pijama nuevo. Otro ritual que se ha convertido en la necesidad más placentera del mundo. Creo que no hay nada que me guste más que estrenar esta prenda. De esta forma aprovecho para ir a mi cajón tipo Marie Kondo donde tengo guardados mis pijamas y hacer limpieza.
Esto me ayudó a que aquella 'ropa que utilizaba como pijama' [ya tiene hasta etiqueta] desapareciera de mi vida: camisetas viejas, leggins, etc...Propósito 4 Las zapatillas de estar por casa. Pensarás: ¡menuda tontería!, pero yo tenía la mala costumbre de irme del sofá a la cama dejando las zapatillas atrás. Me levantaba descalza, cogía frío (soy muy friolera)... o rebuscaba debajo de mi cama buscándolas con desespero.
Ahora incluso, cuando hago la cama las dejo bien colocadas cerca de mi cama. ¡Me gusta esa imagen!
Propósito 5
Hablando de zapatillas... mis queridos pies dejarán de sufrir zapatos incómodos. Todos los pares de zapatos que maltrataban mis pies los saqué de mi armario antes de que finalizara el año. Según el Feng Shui la energía de los pies es importante, los zapatos que calzas y lo que arrastra la suela de los mismos al entrar en casa. ¿Para qué sufrir? Adiós queridos. Propósito 6Mi armario tiene más alma que nunca. No es que le quiera hacer la competencia a Marie Kondo... pero hasta mis calcetines tienen alma con el método que me impuse hace un año. Aquí te dejo el post > Crea tu propio ALMArio
Propósito 7Bolsa de tela para guardar los tickets de compra. En mi bolso siempre llevo una bolsita de tela donde guardo todos mis tickets de compra. A final de mes hago recuento, y lo que ya no necesito, a la basura. Esto es muy Feng y ya tuvo un post en su momento.
Me ha hecho la vida más fácil, más ligera y menos traumática cuando tenía que devolver algo y rebuscaba en mi bolso o en cajones.Propósito 8 Ropa bonita de estar por casa. Admitámoslo, queremos estar cómodos/as pero cruzamos esa fina línea de la comodidad a lo más inadecuado. Tu cuerpo agradecerá que lo vistas con ropa que te haga sentir bien, incluso ¡guapo/a! Que las visitas sorpresas no te cojan despistado/a... Un cambio más que me ha hecho sentirme muy bien y a gusto. Propósito 9 Estar donde quiero estar. Para mí ha sido mi propósito aprendido a base de caídas y palos innecesarios. Obligarme a estar donde no quiero por compromiso me frustraba cada vez más. Es una lección difícil de llevar hasta que algo empieza a dolerte. A veces el dolor te trae algo bueno. Me dí cuenta que 'eso' no iba conmigo en absoluto. Ha sido una forma de conocerme en profundidad, dejar de sentirme 'frustrada' por sentir así. Un acto que me libera muchísimo y me hace estar en calma. Propósito 10Mi vida más sana.Tener menos de todo y más de lo bueno ha conseguido reducir el estrés en mi vida considerablemente. Cada uno de nosotros tenemos nuestro límite y lo importante es identificar qué es lo que nos hace felices, y qué no. Una ecuación adaptable, incluso, a personas que no nos hacen bien.
Reordenar todo lo que te rodea lleva su tiempo y su esfuerzo... pero ¡merece la pena! Es de los propósitos que al menos debes hacer una vez en tu vida.
Una vez hecho, sólo sabrás rodearte de lo mejor y de los mejores ;)
↪ Dar uso, exprimir al máximo > objetos de utilidad práctica como: material de papelería, textiles de hogar, vajillas, utensilios, etc... Reducir es liberar. ↪ Práctica del ALMArio para los elementos decorativos en casa. Eliminar no es sustituir. Vaciar para llenar sólo con lo necesario.¡¡Cuéntame si tienes propósitos que quieras compartir!! Me encantaría conocerlos
Gracias por tus comentarios