Disminución de sueño en niños y adolescentes: una verdadera causa de preocupación

¿Sus hijos duermen lo suficiente? Un informe reciente de los CDC sugiere que la mayoría de los estudiantes de secundaria y preparatoria están perdiendo algunas “Z”. Siga leyendo para saber cuánto sueño necesitan realmente los niños, cuántos niños no están durmiendo lo suficiente y mis consejos para ayudar a los niños a dormir más. El ... Leer más...

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