Hoy conoceremos 3 maneras de cómo puedes tomar el bicarbonato de sodio, elige el que mas te guste, y logra tu objetivo de disminuir la barriga.
No olvides que siempre es importante continuar con una rutina de ejercicios, y una sana alimentación, el sentirte bien y verte fabulosa solo depende de ti, y del compromiso que hagas contigo misma.
- Bicarbonato de sodio con vinagre de manzana
Ingredientes:
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 vaso de agua
Preparación:
Mezcla el bicarbonato con el vinagre de manzana, agrega el vaso de agua. Bebe por las mañanas antes del desayuno.
- Bicarbonato de sodio con jugo de limón o de toronja
Ingredientes:
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ½ vaso de agua
- Jugo de 1 limón o toronja
Preparación:
Coloca el bicarbonato dentro del vaso de agua. Mezcla con una cuchara hasta que se disuelva, agrega el jugo de limón o de toronja. Bebe también por las mañanas y aguarda al menos 20 minutos para desayunar luego.
- Bicarbonato de sodio con frutas
Dato adicionalPuedes agregar 1 cucharadita de canela a cualquiera de estos jugos. Recuerda que la canela favorece la pérdida de peso.
Ingredientes:
- 1 taza de fresas
- Jugo de 2 limones
- 1 ramita de hojas de menta fresca
- 2 tazas de agua
Preparación:Coloca todos los ingredientes dentro de una procesadora o licuadora por 2 minutos. Agrega un poco de hielo picado y bebe hasta 2 vasos de jugo por día.