Revista Salud y Bienestar

Distintas alternativas para controlar y superar el dolor físico

Por Blogdefarmacia.com

Normalmente los dolores agudos responden a los analgésicos. Desde una aspirina hasta los potentes narcóticos administrados para los períodos postoperatorios y tratamientos del cáncer.

Algunos dolores responden bien a tratamientos con antidepresivos o antiinflamatorios.

Distintas alternativas para controlar y superar el dolor físico

Empleo de narcóticos

  • Los narcóticos se usan para el alivio del dolor crónico. Aunque puede tener efectos secundarios, no suelen provocar adiccion.
  • Con el fin de evitar un uso indebido requieren un control estricto.
  • Son más efectivos administrados a intervalos regulares y no solamente cuando se intensifica el dolor.

Alivio ocasional

  • Las inyecciones de anestesia local o una intervencion médica bloquean las señales de dolor de una determinada zona. Esto aporta cierto alivio al dolor crónico.
  • Otras alternativas incluyen los masajes, la aplicación de hielo o calor y terapias físicas.

Prevenir la hipersensibilización

  • En dolores muy agudos, los tratamientos agresivos administrados con prontitud previenen casos de hipersensibilización de los nervios y posterior dolor crónico.

Las técnicas de relajación

  • Orientadas a relajar y dispersar los patrones negativos de la mente y del cuerpo pueden ser de utilidad.
  • Las técnicas de relajación han dado buenos resultados en tratamientos de dolor crónico de espalda y de cabeza.
  • Está demostrado que el empleo de la relajación puede reducir los efectos de la migraña hasta en un cuarenta y cinco por ciento, sobre todo en personas que padecen dolores debidos a la tensión.

El entrenamiento de biofeedback

  • Trata la relajación mediante sensores que devuelven una respuesta a la tensión muscular o a la temperatura de la piel. Se basa en la autorregulación del cuerpo.

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