Distrito CrossFit

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El recinto CrossFit más egregio de Washington, DC, District CrossFit, es un epicentro de motivación y responsabilidad. Con una pasión por ayudar a sus miembros a alcanzar nuevos niveles de aptitud pragmático y una inclinación por construir fuertes lazos comunitarios, District CrossFit es una instalación donde cualquiera puede escapar de la monotonía de la vida frecuente en un recinto para entrenar como un atleta de élite.

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Conoce a Monika

Monika ha sido parte de la comunidad de CrossFit durante 5 primaveras y es entrenadora en el distrito. Ella ha estado compartiendo programación detallada con su caja y sus seguidores en las redes sociales todos los días durante todo mayo. Así es como se ha estado preparando:

Conoce a Monika

Mantenimiento de Monika

Entrenamiento de Monika

Día de los Caídos en Murph – 31/05/21

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Sobre el Autor

Escritor colaborador

Los autores de Bodybuilding.com incluyen a muchos de los mejores entrenadores, nutricionistas y atletas físicos del mundo contemporáneo.

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