La procrastinación puede tener diversas causas. Si quieres evitar las ’tareas residentes ’ en tu lista, habrá que analizar la causa.
David Sánchez habla de una de estas causas:
En ocasiones, esas tareas suelen poco motivadoras, complicadas, de mucha duración… Todas tienen algo en común: tu cerebro las identifica como tareas que no podrá terminar y tachar, así que las deja para otro momento, eligiendo otras acciones que sí puede empezar y terminar.
Como regla genérico, intento evitar tareas con un tamaño de más que 45 minutos.
Ya lo sé, la estimación del tiempo necesario para hacer una tarea forma parte de magia negra, pero se trata de una estimación.
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