El dolor emocional implica una presencia de sufrimiento en la persona, que siente más intensamente las emociones de tipo negativo. Puede darse posteriormente a una pérdida, en caso de duelo, trauma o por una presencia excesiva de pensamientos negativos, perturbadores o irracionales.
El dolor emocional es algo habitual dentro de la experiencia normal de las personas. Sin embargo, cuando este es excesivo o cuando la persona no puede gestionarlo por ella misma, puede ser importante el pedir ayuda a un profesional de la psicología.