Revista Psicología

¿Dónde está tu atención?

Por Drzuluanorion

Nunca es suficiente conocer sobre este tema del enfoque. Donde pones tu atención ahí está todo tu Ser funcionando para bien o para tu propia desdicha. A veces tomamos la decisión de alejarnos de lo que nos hace daño, pero seguimos pensando en ese daño ¿Qué crees que sucede allí? Pues sigues atrayendo lo mismo porque en realidad lo que se alejó de esa mala experiencia fue tu cuerpo, tu presencia física, pero tu mente y tus emociones siguen allí en ese dolor, en ese mal trato, en esa humillación o en cualquier circunstancia que te haya causado gran malestar.

Donde ponemos nuestra atención, nuestra energía allí estamos, por tanto hay que corregir esa forma de reaccionar porque sin duda se repiten los mismos escenarios. Si tu atención está en el rechazo, en el odio, en el abandono, eso se multiplicará o seguirá existiendo en tu vida, pero si tu atención está en la paz, en el amor, en el valor, eso mismo recibirás y se abrirán las puertas de un mayor porvenir para ti.

De ahora en adelante asegúrate de poner el foco en lo que realmente deseas y no en lo que No deseas, que es totalmente diferente. No le temas a los cambios, dale la vuelta a la moneda, quédate con la cara de la moneda que esté a tu favor ¿Acaso no has escuchado esa prédica que dice Donde está tu mente está tu corazón? Es cierto porque en eso malo que sigues pensando te hicieron, están tus emociones, no le das cabida a lo nuevo, mientras sigas pensando y sintiendo lo mal que te trató tu pareja, tu familia, tus amigos, tu jefe, en cualquier caso lo mismo obtendrás.

Haz la prueba y fíjate mejor en qué piensas hoy, dedícale toda tu atención a eso, con sentimiento; verás que sentirás que tienes el poder de cambiar las cosas a tu favor; esto aplica para todos los niveles de tu vida. No trates de escapar de nada, ni de nadie, trabaja en acercarte más a ese dolor, reconocerlo y soltarlo para que ese círculo vicioso termine.

Hasta una próxima publicación…

Zuluan Orion   


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