Dormir bien es posible a cualquier edad

érez es que los trastornos del sueño podrían ser un marcador precoz de la enfermedad del Alzheimer, aunque se trata de estudios incipientes, advirtió. De todas formas, incidió en que los trastornos del sueño están siempre presentes en las fases avanzadas de la demencia, y elevó a un 25 por ciento las noches de insomnio de estos enfermos .También señaló la falta de sueño en el contexto de una demencia vascular o una demencia con cuerpos de Lewy.

El efecto pernicioso de los somníferos

El doctor Nicolás González, habló del síndrome de apneas e hipoapneas del sueño (SAHS), padecidas por un 2 ó un 4 por ciento de la población de mediana edad, pero que aumenta hasta un 20 por ciento en la población anciana. Recomendó el tratamiento con CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) para el ronquido y las apneas durante el sueño, “ya que este tratamiento ha demostrado su efectividad, en especial cuando aparecen efectos secundarios o un riesgo cardiovascular importante”.

Finalmente todos estuvieron de acuerdo en apuntar que diversos estudios señalan los efectos perniciosos del abuso de somníferos en ancianos, ” ya que deterioran el motor cognitivo, llevan a problemas confusionales, con lo que se pueden incrementar las caídas a causa de su efecto de relajante muscular”; así mismo le atribuyen un empeoramiento de las apneas y a facilitar el reflujo gastro-esofágico, por lo que recomendaron evaluar periódicamente al paciente medicado con hipnosedantes.

Como dato de interés hay que indicar que en España se consumen más hipnóticos en el norte que en el sur y las mujeres lo hacen el doble que los hombres.

Fuente: www.actasanitaria.com