Dos eficaces ayudas al estudio para mejorar la memoria y el aprendizaje memorístico

Muchas personas piensan que son malas en el estudio o malas en los exámenes.

Tal vez, como resultado, no logran alcanzar todo lo que desean en sus estudios o en su carrera.

Pero si bien podemos simpatizar con esta opinión, también es importante saber que no está grabada en piedra.

Ser bueno en el aprendizaje es simplemente una cuestión de encontrar las estrategias adecuadas que funcionen para ti y luego practicarlas tanto como sea posible para sacar el máximo provecho de ellas.

He aquí dos formas eficaces de ayudar a cualquiera.

Marcadores lavables

Los rotuladores lavables suelen pensarse como algo que se da a los niños para proteger la decoración, pero también pueden utilizarse para aprender.

Esto se debe a que te permiten escribir donde no querrías hacerlo de otra manera, lo que significa que puedes tomar notas para ti mismo en toda la casa.

Si te cuesta recordar una fecha o un acrónimo concreto, basta con que escribas una nota en la puerta de la ducha o en el espejo del baño para que la veas cada vez que te prepares por la mañana y te sirva de recordatorio.

En realidad, esto tiene dos efectos muy útiles.

No sólo te dan muchas oportunidades de aprender, sino que también te impulsan a recablear las redes cerebrales adecuadas.

Como demuestra una técnica llamada «aprendizaje espaciado», esto ayuda a crear recuerdos permanentes y duraderos de forma más eficaz.

Mapas mentales

Los mapas mentales no son para todo el mundo, pero pueden ser muy útiles para algunas personas, les puede ayudar a mejorar el aprendizaje memorístico

Aquí puedes escribir el tema que quieres aprender en el centro de la página y luego escribir ideas relevantes alrededor de ese tema principal en burbujas que se pueden conectar mediante líneas.

Esto le permite dibujar toda la información que necesita sobre el tema en una página de manera que siga un sistema lógico.

Como estás «enlazando» las ideas de esta manera, estás imitando la forma en que funciona el cerebro humano a través de las conexiones neuronales, lo que significa que todo lo que recuerdes te ayudará a recordar más.

Si quieres probar a hacer mapas mentales pero no sabes cómo empezar, considera la posibilidad de probar la aplicación para iOS y Android ‘Mindly’.

Aprendizaje memorístico: características y técnicas para potenciarlo