Revista Atletismo

Dos meses para el primer reto del 2015

Por Juangd
El tiempo pasa muy rápido y ya solo restán dos meses para el primer reto de entidad del año 2015: Cursa De Muntanya Vall Del Congost.
Esta prueba me transportará a conocer nuevos caminos, por una zona que no conozco  y eso es algo, que así de entrada me gusta, aunque realmente esta Cursa de Muntanya de 42km/D+3100 la seleccioné por su desnivel y  fecha en la que se celebra, ideales en mi preparación para la Transvulcania, aunque viendo el video oficial tiene toda la pinta de que va a ser una carrera espectacular:

Los kilómetros y desniveles en mis entrenamientos van aumentando, tanto a pie como en bicicleta. Todo ello a pesar del mal tiempo de las últimas semanas, que prácticamente han convertido los entrenamientos en algo más mental que físico.
Trail running. Hoyo de Manzanares.La próxima semana toca asimilar entrenamiento, con una semana de descanso que para ser sincero necesito y me apetece enormemente disfrutar. En dos semanas  continúo con la carga y  carrerita el Domingo de 14km (Patones Xtrem) para ir pillando ritmo de competición.
La verdad es que tipo de pruebas tan explosivas no me van muy bien y el fin es que me ayuden a mejorar mi capacidad de sufrimiento, logrando mantenerme más tiempo en mis zonas de esfuerzo máximo.

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