Duerme mejor en el embarazo. 100% asegurado

Una de las alteraciones frecuentes durante el embarazo son los problemas de sueño. De hecho, el 78% de las mujeres presentan mayores trastornos de sueño durante el embarazo que en el resto de su vida (Encuesta de Fundación Nacional de Sueño de Estados Unidos). Es uno de los aspectos importantes a cuidar durante la gestación. Dormir durante el primer trimestre de embarazo En los primeros meses de embarazo aumenta el volumen sanguíneo y comienzan los cambios hormonales, todo esto da lugar a un exceso de sueño o somnolencia durante el día, unida a una sensación de cansancio. Se recomienda no Leer más sobre el artículo "Duerme mejor en el embarazo. 100% asegurado"