Revista Salud y Bienestar

Edredón o manta,que es más saludable ?

Por Canapesabatibles
Edredón o manta ; de plumas, sintético o lana .. el debate continúa, los estudios y el asesoramiento de expertos parecen desaconsejar las mantas incluso las naturales, debido a que han sido sometidas a consigo  muchos tratamientos quimicos.
EDREDÓN O MANTA,QUE ES MÁS SALUDABLE ?
En cuanto a los Edredones, las sintéticas (fibra hueca de poliéster siliconado preferentemente) se recomiendan para los asmáticos y personas con alergias. También tienen la ventaja de poderse lavar a máquina a diferencia de los edredones naturales tipo Duvet, difíciles de lavar y secar. Sin embargo el Duvet tiene en cambio, la ventaja de ser ligero y transpirable.
En el momento de la elección de su Edredón, otro de los criterios que deben tenerse en cuenta es : la comodidad! Asegurese de que su edredón es lo suficientemente grande en relación con el tamaño del colchón , la regla general es que tenga 80 cm más que la anchura del colchón y 40 cm más de largo.
EDREDÓN O MANTA,QUE ES MÁS SALUDABLE ?
Otro punto es : el confort térmico. El Edredón debe mantener el calor sin efecto de humedad. Verificamos su peso o gramage y se elige dependiendo de la temperatura de la habitación. Para edredones sintéticos, que oscilan entre 200 y 500 g / m²; cuanto mayor sea su gramage, mayor sera su poder calorifico.
En el caso de los edredones naturales, la calidad está muy  relacionada con el peso y el porcentaje de Duvet que lleva. Entre un 80 y el 95% de Duvet usted nunca pasara frio (incluso con un acolchado inferior a 300 g / m² ).
¿Cómo hacer para su mantenimiento ?
Lava al menos una vez por trimestre el edredón , aireandolo siempre cuando vayamos a cambiar las sábanas. Se recomienda renovar el edredón cada 5 años de media para los edredones sintéticos, y cada 10 o 15 años para un edredón natural.
En cuanto a las "sábanas ", sólo un lavado de sábanas y fundas de almohada a 60º C, cada 15 días, es eficaz contra los ácaros que mueren a partir de 58 ° C"
Si las almohadas y los colchones están equipados con fundas antiácaros o fundas protectoras de lana, también es importante lavarlas con con regularidad.
EDREDÓN O MANTA,QUE ES MÁS SALUDABLE ?
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