Tienes que mantener la vista en la cruz (+) de la imagen durante 20 segundos. Durante ese tiempo la imagen cambiara de colores, pero realmente dicha imagen esta en blanco.
Dicen que es impresionante pero lo que mas me impresiono es que al finalizar y voltear mi vista hacia la pared, seguía viendo esa imagen dando vueltas, y además al ver hacia cualquier lado la imagen no se borraba de seguro de mi mente. Es como tener una mira de francotirador incluido en mi vista. La verdad esta muy bueno.