Revista Belleza

Ejercicio físico a partir de los 40, con siken

Por Bonitadasblog
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¿Eres de los que no ha sucumbido a la fiebre del deporte en casa este confinamiento porque tienes más de 40 años y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría saber qué ejercicios te van mejor, y cómo se hacen, para perder calorías y que la ropa te siente mejor? Pues no te pierdas mi colaboración con Siken, la marca de farmacia especializada en el control de peso, alimentación y sustitutivos. En su blog te cuento por qué es bueno que empieces a hacer deporte ya y cómo hacerlo sin salir de casa. Además, podrás ver en vídeo, paso a paso, una rutina sencilla pero efectiva para que la hagas siempre que quieras y cada día te veas y te sientas mejor. Haz click en este enlace para verlo.

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