Ejercicios para la mejora de los pases y controles

Estes ejercicios nos deben ayudar en nuestra labor del día a día pero se deben adaptar a nuestro equipo y a nuestra forma de  jugar para que nos sean realmente  útiles.

Ejercicio 1 pases:

Organización:
− 5 jugadores por ejercicio. − Superfi cies delimitadas (con conos, discos, etc.). − 1 balón para comenzar, luego dos.
Desarollo:
− A1 juega la pelota a B, luego ocupa el lugar de B.
− B controla el balón y lo coloca en la trayectoria de C, ocupando luego el puesto de C. − C pasa el balón a D, éste lo controla y lo juega luego al espacio a A2. − Tras los pases, se intercambian las posiciones, según las indicaciones del entrenador.
– Se cambia igualmente la dirección de juego.
Variantes:
− Pases y control de balón variados. – Ejercicios con 2 balones.
− Juego directo a 1 toque (pase, toque, pase), según el ejemplo con los jugadores .

Ejercicio 2 pases:

Organización:
− 4 jugadores por ejercicio.
− Superfi cies delimitadas (con conos, discos. etc.). − 1 balón.
Desarrollo:
− Los jugadores del grupo A intercambian pases cortos directos, moviéndose constantemente.
− Tras 3-4 pases, habilitan al grupo B con un pase largo.
− Uno de los jugadores del grupo B controla el pase y toca el balón a su compañero (pase directo).
− Los pases se realizan alternadamente con el pie derecho e
izquierdo.
Variantes:
− A1 pasa el balón a B1, quien lo devuelve. A1 lanza un pase largo a ras del suelo o por alto hacia A2. − Los jugadores del grupo B juegan al toque y luego cambian posiciones.

Ejercicio 3 pases:

Organización:
− 2 grupos de 6-8 jugadores.
− Superfi cie delimitada (con conos, discos. etc.).
− 1 balón por grupo.
Desarrollo:
− Se hace circular el balón en el grupo, a 2 toques cada uno, luego a 1 toque – dependiendo de la situación.
− Los jugadores se mueven constantemente por toda la superficie de juego.
− Se intenta aplicar la triangulación.
− Luego, efectúan tres pases cortos, seguidos de uno largo.
Variantes:
− Los dos grupos juegan juntos.
− El conductor de la pelota se la juega siempre a uno del otro color. − Con 1, 2 ó 3 balones.