Ejercicios para reducir cintura

Por petición popular, aquí os dejo rutinas sencillas para mejorar nuestra cintura y tener los músculos firmes y tonificados del canal de Dakidissa S.

Siguiendo nuestra línea, son muy sencillos para que cualquiera los pueda hacer en casa.

Recuerda que lo importante es la constancia, así que puedes alternar uno cada día.