Ejercicios que aumentarán tu autoestima

Durante el embarazo de su primer hijo, la presentadora Fernanda Gentil compartió en su tablero en Globo Esporte, "Mamãe Gentil", su rutina para mantener un embarazo saludable. En el período posparto, Fernanda continuó compartiendo, a través de las redes sociales, los desafíos de la maternidad. En este proceso, Roberta Gabriel fue responsable de la consulta y la planificación del ejercicio. Roberta es una mujer embarazada personal: una educadora física especializada en mujeres embarazadas. En el primero de una serie de artículos sobre el bienestar durante el embarazo, el blog Infanti habló con Roberta para averiguar cuál es la importancia de

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