Hace tiempo que me recomendaron el aceite de onagra para mi problema del ovario poliquístico y en ese momento no caí en comprarlo, hasta que nos cruzamos en Mercadona y pensé en llevarme el bote y buscar la información acerca de este aceite y todas sus propiedades, que son muchísimas más que regular el ciclo menstrual.
El aceite de onagra es un aceite que se obtiene de la planta del mismo nombre. Dicho aceite se suele comercializar en forma de cápsulas o perlas que contienen el aceite para poderlas consumir más fácilmente aunque ya nuestros antepasados la utilizaban a modo de infusión con fines curativos debido a sus muchas propiedades.
¿Qué nos aporta?
El aceite de onagra contiene acidos grasos esenciales, como puede ser el ácido linolénico y el ácido gamma-linolénico (Omega 6). Dichos ácidos grasos son esenciales para nuestro organismo y los introducimos en nuestro cuerpo mediante la alimentación por lo cual es importante tomar un suplemento (como el aceite de onagra) para asegurarnos que nuestro cuerpo recibe estos ácidos grasos que nos ayudaran a paliar algunas dolencias o enfermedades, como las irregularidades y molestas del ciclo menstrual que sufrimos tantas mujeres.
Además el aceite de onagra se puede utilizar de forma tópica en algunas ocasiones como por ejemplo para lesiones musculares por sus propiedades antinflamatorias, piel seca o excemas. No es tan común ver aceite de onagra en otro formato que no sean cápsulas o perlas, pero podemos romperlas y sacar el aceite para aplicarlo donde nos haga falta.
Beneficios
- Regula la menstruación y disminuye los síntomas del síndrome premenstrual (muy recomendable en mujeres que padecen SOP).
- Reduce la hipertensión arterial.
- Fortalece uñas y cabello.
- Reduce el colesterol malo.
- Tiene propiedades anticoagulantes.
- Beneficioso para la artritis reumatoide.
- Reduce la sequedad en boca y ojos.
- Uso externo: propiedades antinflamatorias, excema, piel seca, caída del cabello (se masajea el cuero cabelludo), acné.
Efectos secundarios e incompatibilidad
No la deben tomar personas que padezcan epilepsia. Otros efectos pueden ser dolor de cabeza, dolor abdominal o náuseas.
Dónde comprar
El aceite de onagra se puede encontrar en herbolarios y en algunas parafarmacias o zonas de dietética de los supermercados. Yo la compro en Mercadona y su precio es de 4,50€ por 60 cápsulas, lo que nos da para un mes, a mi me parece que está muy bien.
Y vosotros, ¿Ya tomábais aceite de onagra? ¡Contadme! Muchas gracias por vuestros comentarios.
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