El ácido fólico, una vitamina esencial para la vida

Los cuidados del embarazo inician desde antes de la concepción, para ello es de gran importancia tomar ácido fólico para prevenir los defectos congénitos conocidos como defectos del tubo neural, que pueden causar enfermedades como la espina bífida y otros efectos de nacimiento del cerebro y de la médula espinal (también llamados defectos del tubo neural). y anencefalia (un defecto del cerebro y del cráneo), por eso su medico le mandará tomar multivitaminas prenatales con hierro y 600 microgramos de ácido fólico, éste se debe tomar al menos 3 meses antes del embarazo para que todos los nutrientes estén en la sangre al momento de formarse el tubo neural,