El antídoto para cuando echas de menos

Nuevas Perspectivas. Capítulo 122

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Recuerdo que al regresar a Burgos me preguntaban muy a menudo si echaba de menos San Francisco. Bueno, en realidad la mayoría no me lo preguntaban, sino que lo daban por supuesto, “seguro que echas mucho de menos San Francisco”.

Y mi respuesta siempre era la misma: pienso mucho en San Francisco, pero no lo echo de menos.

¿Cómo se puede pensar en un lugar importante para ti en el que ya no estás y al que no volverás y no echarlo de menos?

Esto es lo que te cuento en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas. El antídoto para no echar de menos.

A lo largo de nuestra vida habrá personas, lugares o actividades que entrarán y saldrán de ella, por distintas razones, y lo podemos vivir desde la pérdida o desde la perspectiva que te ofrezco esta semana.

Si te resulta difícil gestionar tu estado emocional cuando empiezas a echar de menos a una persona, una época o un lugar, entonces esta perspectiva te ayudará seguro.

Es además una de las estrategias más sencillas y efectivas dentro de la GEI (gestión emocional intencional) que describo en el libro de Poder Emocional, que te permite mantener una mayor estabilidad emocional.

Espero que la disfrutes y la utilices

¡Feliz semana!

Un abrazo muy fuerte,

Mónica

Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla

Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”.

¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista?

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