Revista Coaching

El auto en que viajo

Por Irisz

Me gusta observar la gente. Somos increíblemente diferentes y en el mismo tiempo a veces nos parecemos tanto. Cuando llegué a la conclusión, que no conozco ni a mis familiares, ni a mis mejores amigos, -a pesar de que antes creía conocerlos como a la palma de mi mano-, entendí, que soy la única persona, a quién podré llegar a conocer de verdad, a los demás será imposible. Y no es por no prestar atención o por no comprenderlos, sino por la simple razón, que -como la palma de mi mano-, ellos también están en procesos de cambio continuos, los cuales desde fuera a veces se puede percibir, pero jamás convertirlos en experiencias propias. Empecé a buscar pues el camino hacia mí mismo y uno de los primeros ejercicios de autoconocimiento que hice, fue “El auto en que viajo”. Si estás empezando a descubrir tu esencia, creo que este ejercicio te va a gustar y te podrá ayudar en tomar consciencia y reflejar tu ser (o al menos las ideas que actualmente tienes de ti mismo) en el espejo de tu propia mente. Te sugiero que pidas a alguien que te lea el siguiente texto, para que puedas sumergirte en la experiencia, dando vía libre a tu imaginación, creatividad y emociones.¡Que lo disfrutes! El auto en que viajo Objetivo:·   Tomar conciencia de tu situación actual, estado físico-mental y del viaje que quieres recorrer·   Dejar libre la creatividad·   Reflexionar sobre ti mismo y tus objetivosPreguntas de apoyo para la imaginación:·   ¿Cuál es mi destino final del viaje? ¿Lo sé o voy improvisando sobre la marcha?  ¿Llevo mapa, voy pidiendo indicaciones, me la paso perdido o sé bien hacia dónde voy? ·   Si yo mismo fuera el vehículo que me llevará a mi destino… ¿Cómo es ese vehículo y en qué estado está? Viejo, nuevo, de carreras, clásico, deportivo, familiar, chocado, equipadísimo, le faltan o están dañados los faros? En qué estado están los frenos, neumáticos, parachoques, asientos?  ¿Tiene suficiente gasolina, agua y aceite? ¿De qué color es? ¿Lleva bolsas de aire por si hay algún accidente imprevisto? ¿Tiene aire acondicionado o calefacción para hacer el viaje más placentero? ¿Qué música escucho durante el trayecto?·   ¿Quién conduce el auto? ¿Soy conductora o copiloto? ¿Voy en el asiento trasero o en el maletero, sin saber siquiera a dónde me llevan?  ·   ¿Voy disfrutando el paisaje y avanzando a una velocidad cómoda, o me dirijo a toda prisa al destino sin fijarme en nada y arriesgando la aventura por un accidente? o Por el contrario, ¿avanzo tan lento que parece que no voy a llegar jamás?·   ¿Cómo es el trayecto hacia mi destino? Recto, en círculos, zigzag, lleno de curvas y pendientes pronunciadas, baches, iluminado, oscuro, lleno de señalizaciones y apoyos, desierto, con un paisaje agradable, seguro, peligroso?·   ¿Qué y a quién necesito para hacer de este viaje el mejor posible?¡Reflexiona!¿Hasta qué punto conoces a ti mismo? ¿Y hasta qué punto estás dispuesto a conocerte?

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