El autocuidado como alternativa

En nuestra habitual sesión de lectura de blogs, nos llamó la atención una entrada de JM Faner en su blog en la que encontramos este interesante eslogan: "Su salud es nuestra preocupación, pero es su responsabilidad" que surgió tras un viaje del autor a la isla de Cabrera. No os perdáis la historia... ¡ni las fotos!
El carácter gratuito de la sanidad en España está provocando una cultura de alta dependencia del sistema y un porcentaje elevado de consultas y urgencias innecesarias. Una de las soluciones, clásica y muy discutida, para evitar este tipo de actividad es el copago, incidiendo en la demanda por parte del paciente con un elemento disuasorio de carácter económico. Otra, tan válida y no tan criticada, es el fomento del autocuidado por parte del paciente, sobre todo en patologías crónicas y en problemas aparentemente banales. El Programa de Pacientes Expertos (Expert Patients) es una entidad inglesa sin ánimo de lucro dirigida a promover hábitos de autocuidado entre los pacientes mediante cursos, talleres y material docente diverso. Hay cursos orientados a pacientes con problemas mentales, consumo de alcohol y otras sustancias adictivas, EPOC, diabetes, etc. Recientemente han editado un documento titulado "Self care reduces costs and improves health. The evidence" que incluye casos reales y datos acerca de la eficiencia de este tipo de actividades para el sistema y de la mejora en el estado de salud del propio paciente. Nos llama la atención el porcentaje de disminución de demanda de servicios sanitarios tras la formación en autocuidados:

Hay datos como que un 40% de los pacientes indicaron que se redujeron las visitas de rutina al médico de familia, y un 55% señalaron que las visitas sin cita (no programadas) también se vieron reducidas. En el caso de visitas a especialistas y a urgencias, un porcentaje similar indicó que hubo una reducción en las mismas. Nos llama la atención, sin embargo, que un 15% de los pacientes participantes en los cursos incrementó las visitas a "otros profesionales sanitarios". ¿Fisioterapia? ¿Terapias alternativas?

Podéis consultar estos documentos que aportan mas información sobre el tema:- Título: The expert patient: a new approach to chronic disease management for the 21st century. Descargar- Título: Self-management education programmes by lay leaders for people with chronic conditions. Revisión Cochrane. Descargar- Título: Supporting Self Management For people living with Diabetes and other Long Term Conditions. Descargar- Título: Nivel de conocimientos del diabético sobre su autocuidado. Descargar

La foto es de CzechR.