Revista Remedios

El Azafrán para vencer la Ansiedad y ayudar a un Peso Saludable

Por Suplments @suplments

El Azafrán (Crocus stivus) es la especia más cara del mundo. Habitualmente se utiliza como colorante alimentario aunque, cada vez más, está creciendo el interés en nuevas aplicaciones.

El Azafran para vencer la Ansiedad y ayudar a un Peso Saludable

El Safranal y la Crocina, sustancias presente en los pistilos rojos del Azafrán, son las responsables de los beneficios que esta especia tiene para nuestro organismo:

· Contribuye a mejorar el estado emocional, favoreciendo el buen ánimo y reduciendo la ansiedad

· Proporciona una sensación “de bienestar” por lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo

· Reduce la ansiedad por la comida

· Disminuye los antojos de azúcar y el hambre entre las comidas

· Disminuye el picoteo compulsivo

· Es antioxidante, y protector de enfermedades cardiovasculares.

¿Como podemos potenciar los efectos del Azafrán?

Buenos acompañantes del Azafrán, que nos ayudaran a mejorar el estado anímico y reducen la ansiedad, son las vitaminas, minerales y aminoácidos que contribuyen a una función psicológica normal:

· Vitamina C

· Vitaminas B6, B12, Biotina, Colina y Ácido Fólico

· Magnesio

· L-Tirosina

· L-Triptófano

· GABA

El Azafrán lo podemos encontrar en suplementos sólo o combinado con sus “aliados”, para casos en los que se necesita una intervención más global. Os pongo enlace a varios productos que tienen Azafrán como ingrediente básico:

· http://www.suplments.com/airbiotic-azafran-complex-30-capsulas/

· http://www.suplments.com/el-granero-integral-azafran-bio-30-capsulas/

· http://www.suplments.com/bonusan-crocus-sativa-60-capsulas/

· http://www.suplments.com/vbyotics-ansioblend-90-capsulas/

Para ver cuál de ajusta más a cada caso podéis escribirnos vuestra consulta a [email protected] o rellenar el formulario en “Pregunta a nuestros Especialistas”


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