El buen tiempo y la protección solar

Ahora que empieza el buen tiempo y el calorcito vamos a pasar mucho más tiempo en la calle que en invierno y por lo tanto mucho más tiempo expuestos al sol por lo que no nos podemos olvidar de proteger a nuestros hijos y a nosotros mismos con una buena crema con protección solar cuando salgamos a la calle.
Siempre he sido de piel muy blanca y mi hijo ha heredado mi piel. Nunca me ha gustado el sol y pocas veces me he visto morena porque  no soy de las que van a la playa o la piscina y se tiran horas y horas al sol, es más, yo me pongo kilos de crema solar y a la sombrita. Ahora con mi hijo soy igual de exagerada.
Y a partir de ahora no salgo a la calle sin echarnos crema solar a mi hijo y a mi misma desde por la mañana. Y aunque a veces puedo parecer un poco exagerada es muy importante proteger la piel de los más pequeños de los rayos solares porque la piel tiene memoria y todo el sol que tomamos a lo largo de la vida lo va recordando. Además la piel de los niños todavía es más sensible que la de los mayores y a pesar de todas las campañas que se hacen para recordarnos lo perjudicial que es el sol creo que todavía no estamos muy concienciados. De hecho no deberíamos exponer a los rayos directos del sol a los bebes menores de seis meses.
A los más pequeños hay que protegerles con cremas solares de protección total, de factor de protección 50+ o que especificamente pongan que es para niños y que protejan de los rayos UVA y UVB. Además de seguir unas recomendaciones básicas:

• Darles la protección media hora antes de la exposición solar, porque la acción de la crema no es inmediata y es aproximadamente lo que tardan en hacer efecto.
• Renovarla frecuentemente, al menos cada dos horas, y más frecuentemente si esta dentro del agua. No basta con echarla una vez y ya esta, tenemos que acordarnos de ir echandorla de vez de cuando porque el efecto se va pasando.
• Procurar no estar directamente en el sol, es decir, buscarse una sombrita que se esta mucho mejor y se pasa menos calor. Sobre todo evitar estar al sol en las horas centrales, de 12 a 4 de la tarde. Cuando estoy en la playa y yo ya me subo a casa me pongo mala cuando veo a papas que bajan con sus bebes justo al mediodia, no saben lo perjudial que a la larga resulta eso para sus hijos.
• Llevar a los más pequeños con gorra o sombrero, gafas de sol, camiseta y lo más tapados posibles dentro de lo que el calor lo permita, incluso dentro del agua. Porque aunque los protectores solares protejan mucho ninguno lo hace al 100%. Se por experiencia que llevar un bebe con gafas de sol es un poco imposible, con mi hijo todavia no lo he conseguido, vamos a ver si este año que es más mayorcito...

 Con mi hijo he probado muchas marcas y texturas. La marca me da igual siempre que el factor de protección sea el adecuado para niños, pero el formato que más me gusta es en spray porque me resulta más fácil de aplicar y me parece a mi que queda como menos pringoso. Así que al final la que estoy usando es el spray vaporizador rápido de Delial (Ganier) para niños con factor de  protección 50 y que de todos los que he usado es uno de los que más me han gustado. Pero como gasto los botes muy rápido suelo aprovechar cuando veo ofertas así que suelo cambiar de marca a lo largo de todo el año.
De cualquier marca o textura de lo que no os podeis olvidar es de echar protección solar a vuestros hijos y no sólo cuando esten en la playa o la piscina.