El cicloturismo: el deporte de moda

Que el cicloturismo se ha convertido en uno de los deportes rey ya es toda una realidad y prueba de ello es que en España ya se venden más bicicletas que coches. Sí, sí, más bicicletas que coches, algo que hace unos años nos parecía impensable cuando la afición por la bicicleta era mucho menor.

Y es que el cambio de mentalidad, el buen tiempo y los beneficios de este deporte ha hecho que los caminos y carreteres se llenen los fines de semana con grupos de amigos dispuestos a pedalear cada vez más y más.

En general, el cicloturista monta en bicicleta por diversión y como forma de ocio pero también es una manera de estar en buen estado físico y en contacto con la naturaleza por lo que muchos aficionados a otras modalidades deportivas también se han pasado a éste.

Sabemos que muchos de vosotros sólo lo podéis hacer los fines de semana por falta de tiempo el resto de los días, pero desde aquí os animamos  a que lo hagáis también otros días de la semana si no queréis llegar jadeando. Esta es la vía más adecuada de no realizar sobreesfuerzos y el rodaje se notará en nuestro rendimiento pudiendo afrontar subidas con más dificultad y marchas y rutas de más kilómetros. El cicloturismo es un deporte exigente y requiere siempre un entrenamiento específico si queremos ir superándonos.

Uno de los mayores errores que nos encontramos a diario con gente que practica este deporte es que creen que con salir un día a la semana y hacerlo durante muchas horas mejorará su rendimiento cuando realmente estamos haciendo todo lo contrario y retrocediendo puesto que nuestro nivel de preparación desciende. Por ello, ya que os gusta tanto este deporte dedicarle un mínimo de tiempo para prevenir lesiones e ir mejorando vuestras marcas personales y retos.