El comienzo de una vida sana.

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El comienzo de una vida sana.

Posted by conbolsasyaloloco

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Llevo un tiempo planteando me si abrir o no este apartado o sección. Es difícil ya de por si mantener un blog, como para meterme en mas harina… Pero como decidí que es algo que voy a comenzar a hacer e implantar en casa, ¿porque no compartirlo? Después de todo escribo sobre moda y como todos sabemos en el sentido amplio de esta palabra no solo entran lo que son looks o prendas, si no que también dietas, hoteles…

A lo largo de mi vida, es mas desde que tengo memoria, recuerdo que he salido de una dieta para meterme en otra. No me mal interpretéis, no es que nada funcione. Me funcionaban, pero luego acababa cogiendo esos kilitos de mas que no quería y volvía a empezar. Como todos, ¿no?

También caía en el vicio de las dietas milagro, es decir, esas dietas que salen en la portada de las revistas. “Las celebritis usan este verano la dieta de…” o en lo que a otros les funcionaba.

Tengo que admitir que hasta hace poco no me he planteado que lo que realmente se necesita es un cambio de mentalidad y de vida. Necesitamos una vida sana.

Las dietas están bien. Algunas funcionan, otras no, otras son muy fuertes… Pero el gran problema que tienen es que nos privan de aquello que queremos y el día en el que acabamos, empezamos con el mantenimiento… Al final acaba llegando el día en el que nos atiborramos a todo aquello que no podíamos comer, ya que como hemos bajado que mas da si comemos un poco ¿no? Pero ese poco acaba siendo un poco hoy, mañana, pasado… Y volvemos al punto de comienzo (o uno mas alejado aun).

En estos momentos habrá alguien que este pensando, claro es que lo mejor es el ejercicio. No todo el mundo tiene el tiempo o el animo o el agrado hacia el deporte como otros, con lo que no nos funciona a todos.

Ahora pensareis: “vale muy bonito, pero entonces ¿cual es la solución?”. Pues fácil. La solución perfecta para todos, es el cambio a una vida sana.

Yo comienzo ya esta transición. E iré relatando el cambio, recetas, trucos, ayudas… Para todos aquellos que os queráis unir. No es difícil, ni un cambio chocante. Esto no es una dieta en la que cortamos todo de raíz, es un cambio gradual al que te animo a unirte.

No penséis que todo lo que pongo aquí me lo saco de la manga. Ando leyendo varios libros sobre el tema, los cuales estoy uniendo con mi experiencia para acabar con esta versión que os iré mostrando que será mi transición a una vida sana.

Si tienes dudas o te atascas o quieres comentar algo, sabes que lo puedes hacer por aquí dejando un comentario o en Twitter (@blogconbolsas) o vía email en contacto@conbolsasyaloloco.com o conbolsasyaloloco@hotmail.com.

Iran apareciendo post sobre este tema en la categoría que voy a llamar “vida sana”. Aun seguiré subiendo posts como siempre sobre DIYs, colecciones, tiendas, modas…

Publicado en Vida sana

sep·17