El costo de la procrastinación

Quizás la procrastinación tiene una explicación mucho más sencilla que se basa en los sentimientos de displacer que nos asaltan cuando debemos enfrentar una tarea que no nos resulta agradable. Entonces simplemente damos un paso atrás y optamos por postergar la tarea, quizás con la secreta esperanza de no tener que enfrentarla nunca.

Interesante artículo que cita varios estudios científicos sobre el coste y los efectos a la salud, aunque hecho a faltar más información del mismo nivel sobre las posibles soluciones.