Revista Coaching

El costo de ver televisión

Por Napoleón Napoleón Yaluc @masterconsulcom

Ver televisión es una actividad cotidiana para un gran porcentaje de la población. Se estima que los niños dedican alrededor de 3 horas diarias como mínimo a ver la televisión y entre 5 a 7 horas diarias en la utilización de diversos aparatos que poseen una pantalla como un teléfono, ordenador, vídeo juego, etc. Este tiempo es excesivo, ya que consume casi el 50% del tiempo activo.

¿Afecta el uso de la televisión el logro de objetivos personales?

ver televisión

Ver televisión

Cada caso es diferente y para las personas que ven tan solo un poco de televisión y programas positivos se obtienen beneficios. Un gran número de pobladores ven afectados su desarrollo personal debido al uso excesivo e inadecuado de la televisión.

Las desventajas de ver televisión:

  • Es un medio que facilita la desconcentración en los objetivos:

El trabajo necesario para lograr un cambio profundo en el estado mental requiere una concentración plena en las metas. Una persona se va compenetrando en las ideas de un mundo positivo y lleno de excelentes oportunidades que lo conduzca a un cambio definitivo, el hecho de ver televisión con ideas negativas interrumpe el flujo de la energía y se da un retroceso dramático para volver a los mismos patrones. En el libro que habla de los grandes secretos para ALCANZAR METAS se explica cómo crear el momento energético que construirá nuevas creencias, para ello hay que hacer una separación de la vida cotidiana que conduzca a una limpieza interna. Este libro muestra los fundamentos para tener metas poderosas que logran lo imposible y esto es factible usando inteligentemente los sentidos.

  • Se puede caer fácilmente en la manipulación psicológica:

La televisión ha ejercido un tipo de manipulación psicológica tan grande que la gente asume que todo lo que ahí observan y escuchan es verdad. Muchas informaciones son tergiversadas y en diversas ocasiones se muestran el lado de las noticias que resultan convenientes para algunos, por supuesto que existen las excepciones y hay medios muy serios y responsables.

  • Es posible caer en la adicción:

Mucha gente es adicta a ver televisión y gran parte de sus vidas se está desvaneciendo sentado al frente de un aparato de televisión. Una persona responsable se pregunta ¿cómo estoy utilizando las horas en mi agenda diaria? Todo el que tenga propósitos en la vida es consciente que no es factible dedicar demasiado tiempo a la televisión.

  • El sedentarismo de ver televisión puede traer problemas a la salud:

El fanatismo de ver tanta televisión ha ocasionado que muchas personas no hagan actividad física y sus cuerpos estén fuera de forma.

  • La energía mental que consume la televisión es bien alta:

El consumo de energía física por tener una vida sedentaria es bajo, sin embargo el uso de la energía mental es muy alto. Las ideas en la mente subconsciente se ven bastante influenciadas por la televisión ya que esas imágenes van estructurando creencias. Eso significa que los programas positivos tienen mucha utilidad, lo cierto es que no son tan comunes. ¿Hacia dónde se dirige la energía mental? A sostener las ideas de otra gente que sí está trabajando. Algo diferente ocurre con los VÍDEOS SUBLIMINALES, los cuales si introducen ideas positivas en la mente de las personas y eso les ayuda a mejorar su vida.

  • Generan pasiones que debilitan la templanza y voluntad para lograr propósitos:

¿Cuántas personas se apasionan por una serie televisiva? Muchas y el resultado de ello es que se pierde la templanza y cuando se esta en la disyuntiva entre un propósito personal y el programa de televisión, alguna gente se olvida de sus metas y está anclada a la televisión. ¿por qué? Porque gran parte de sus emociones han sido mal dirigidas.

Los beneficios de ver televisión:

  • Eligiendo los programas adecuados es un gran medio de formación y entretenimiento:

Si se observan programas con un contenido positivo en donde una persona que se siente a ver la televisión gane algo, entonces sí hay beneficios, se puede compartir en familia y aprender muchas cosas que ayuden al bienestar.

  • En algunos casos ayuda a superar problemas:

Una persona que está deprimida, con incapacidad física o atravesando una situación difícil puede usar la televisión con moderación para brindar la atención en algo diferente al problema y gastar un poco de energía para luego recobrar la calma.

Ver televisión nunca debe ser obstáculo para los sueños personales:

Los sueños personales se cumplen si existe la entrega suficiente, nada debe obstaculizar ese camino, ya sean: la familia, la televisión, amigos, grupos de cualquier índole, el teléfono, la radio, videojuegos, etc. Tal y como lo menciona Donald Trump con una pregunta ¿qué debo estar haciendo en este momento? Quien tiene un conjunto de metas contudentes se dará cuenta en los instantes en que su mente está fuera del camino y se recordará que necesita concentrarse para triunfar.


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