El cuidado de las manos en inverno

Nuestras propias manos son en ocasiones las grandes olvidadas en nuestra rutina de belleza. Las utilizamos para todo y están en continuo contacto con agentes externos, productos de limpieza, agua, etc. El frío, el viento y la sequedad ambiental deshidratan nuestras manos y, si no las cuidamos, éstas pueden presentarse secas, ásperas y prematuramente envejecidas.

No hay que olvidar que las tres zonas en las que primero se nota la edad de las personas son: rostro, cuello y manos.

Dado que el frío ya está empezando a notarse más seriamente, vamos a dedicar este artículo a proponer varias formas de mimar nuestras manos, protegerlas del frío, mantenerlas suaves e hidratadas y retrasar el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

Exfoliación

Probablemente mucha gente nunca ha exfoliado sus manos. La piel es piel, tanto en el rostro como en el cuerpo y, por supuesto, las manos no están exentas de la acumulación de células muertas.

Debemos exfoliar nuestras manos, al menos una vez por semana con un exfoliante suave.

Receta de exfoliante casero para manos:

Ingredientes:

• Azúcar
• Aceite (de oliva, de argán, de coco o aceite corporal)

Mezcla los ingredientes y frota suavemente tus manos durante un par de minutos.

Nutrición

Tras la exfoliación es muy aconsejable aplicar una mascarilla hidratante y nutritiva en el dorso de las manos. Aplica la mascarilla y envuelve la zona con film osmótico (film transparente de cocina). Tras esto envuelve las manos en una toalla (si está caliente mejor) y mantenlas así al menos 15 minutos. Retira después con una esponja suave y agua tibia.

Hidratación

Con las manos ya limpias, aplica una crema específica para manos con movimientos ascendentes (de los dedos a la muñeca). No olvides insistir en las cutículas.

Consejos generales

• Ten un bote de crema de manos siempre en tu mesilla de noche y nunca te acuestes sin ponerte crema
• Aplica hidratante en tus manos cada vez que te las laves
• En invierno utiliza guantes para salir a la calle
• En verano aplica protección solar en tus manos para evitar manchas
• Utiliza guantes específicos si vas a tocar productos químicos (limpieza, desinfección, etc.)

En definitiva, nuestras manos son importantes. Las necesitamos para todo (escribir, comer, trabajar, acariciar y abrazar a nuestros seres queridos…), mimémoslas porque sólo tenemos dos y son para toda la vida.

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