Revista Psicología

El Día Internacional de la Felicidad

Por César César Martínez Romero @corazonin
¿Qué puede haber más importante que la felicidad? No se me ocurre nada, absolutamente nada. La ONU reconoció que  la búsqueda de la felicidad es un objetivo humano fundamental y por eso instauró el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad. El problema es que también reconoció  la necesidad de que se aplique al crecimiento económico un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos. Y también que el objetivo de la felicidad y el bienestar se reconozca en los objetivos de las políticas públicas Y mientras luchamos porque nuestros políticos dejen de luchar por el poder y que los objetivos de las políticas públicas sean de verdad el bienestar y la felicidad de todo el mundo, podemos poner la felicidad en nuestras vidas, de verdad, por bandera. El primer paso para ser feliz, y el más fundamental, es decidir ser feliz. La ciencia de la felicidad nos ha enseñado (y demostrado) que la felicidad depende en gran medida de nosotros. Créetelo, tu felicidad está en tu mano. El camino para ser feliz, lo puedes elegir tú, aunque también sabemos que cosas nos acercan a la felicidad, como las relaciones sociales, la gratitud, el buen humor o ayudar a los demás. Pero lo importante es saber que nada ni nadie es indispensable para ser feliz, solamente tú. La felicidad es contagiosa, ¿Y si decidimos cambiar el mundo a través de ella? ¿Y si hacemos un mundo mejor empezando por trabajar nuestra propia felicidad? No te equivoques, no se trata de ser una persona egoísta: cuando de verdad eres feliz te gusta compartir tu felicidad con la gente que tienes alrededor y cuando de verdad eres feliz quieres hacer del mundo un lugar mejor. Solo se trata de saberlo y de saber cómo conseguirlo.
El 20 de marzo es el Día Internacional de la Felicidad, por eso deseo que ese día  sea el Día de Tú Felicidad, sea el Día de la Felicidad de cada una de los más de 7000 millones de personas que comparten con nosotros este planeta. El Día Internacional de la Felicidad

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