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El estrés y sus dos caras secretas: el Distrés y el Eustrés

Publicado el 01 abril 2021 por Efectivida @efectivida

¿Padeces de estrés? Según algunos estudios, el 42% de los españoles sufren estrés. Pero, ¿qué es el estrés? ¿cómo afecta a la efectividad personal? En este artículo hablaremos de las dos caras secretas del estrés: el distrés y el eustrés. Qué es el estrés Antes de hablar de distrés y eustrés, vamos a ver la ... Leer más

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Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal


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