El flujo vaginal y tu ciclo menstrual

En este artículo hablábamos de cómo es tu ciclo, seguimos contándote más sobre tu flujo vaginal y tu ciclo menstrual…

¿Cuáles son los beneficios del flujo vaginal?

El flujo vaginal es necesario y beneficioso por varios motivos:
– Evita la sequedad de la vagina
– Favorece el equilibrio de la flora vaginal
– Actúa como barrera ante posibles infecciones vaginales
– Sirve como lubricante natural durante las relaciones sexuales
– Mantiene el pH vaginal en equilibrio entre 4.0 y 4.5.

El flujo anormal es el que produce picor, escozor o huele mal. En estos casos es conveniente consultar con tu matrona. Estos cambios pueden estar provocados por una infección vaginal o vulvar, se realiza un cultivo de la secreción y puede ser fácilmente solucionada con el tratamiento adecuado tanto de medicina tradicional como de fitoterapia y/u homeopatía, de lo que te puedo informar más ampliamente. Las cantidades importantes de flujo vaginal pueden ser normales. No te preocupes.

En la fase periovulatoria el cuello uterino está abierto y más cercano a la entrada de la vagina, mientras que en el miometrio se producen contracciones que favorecen el ascenso espermático. Sin embargo, tras la ovulación el cuello se cierra y aleja, y el miometrio queda en reposo, favoreciendo la posible anidación uterina en caso de fecundación.

Si se produce la fecundación…

Si el óvulo es fecundado en la trompa de Falopio, viajará para anidarse en las paredes del útero. En esta etapa de implantación el óvulo fecundado se compone de alrededor de 150 células. El recorrido desde el ovario hasta el útero lleva alrededor de cinco días. Los niveles de progesterona seguirán estando altos y posiblemente comiences a sentir los primeros síntomas del embarazo.

si no se produce la fecundación…

Si el óvulo no es fecundado o no se implanta con éxito, comienza a desintegrarse y el cuerpo lúteo se encoge. Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y las paredes del útero comienzan a producir prostaglandinas. Estas sustancias químicas producen cambios en el torrente sanguíneo que llega al útero, desintegrando las paredes del útero y estimulando al útero para que se contraiga. Comienza tu periodo y las paredes del útero se eliminan junto con el óvulo no fecundado, y el ciclo menstrual comienza nuevamente.

cambios de humor y variación de peso

La acumulación de líquidos puede hacernos engordar algún kilito y provocar algunas molestias digestivas como son sensación de pesadez, hinchazón, náuseas o estreñimiento, si este SPM es muy agudo, se puede disminuir con ácidos grasos esenciales y fitoterapia que te puedo aconsejar en tu caso particular. Afortunadamente la llegada de la regla conlleva la desaparición de estas molestias por lo que resultá un alivio. La regla es el punto de partida del siguiente ciclo… ¡a menos que te quedes embarazada!

Durante estas dos fases podemos pasar del decaimiento a la euforia o de la inapetencia sexual a una subida de la libido. Estos cambios son debidos a las variaciones cíclicas de dos hormonas, los estrógenos y la progesterona.

• Los primeros días de la regla son estupendos para hacer una limpieza y una desintoxicación, así como
• los últimos días de la regla son ideales para iniciar una dieta.
• La segunda semana se caracteriza por un tremendo subidón de la energía. Momento para iniciar actividades y para la extroversión. Los estrógenos mejoran la calidad de nuestra piel y del cabello. La hiperactividad se refleja en que nos cansamos menos y rendimos más. La ovulación está cerca y la libido se dispara. Durante estos días es más fácil excitarse y llegar al orgasmo. Llena de energía y vitalidad, te sientes alegre, activa, y perfecta.
• La tercera semana del ciclo menstrual, la progesterona nos produce nerviosismo, reseca la piel y nos incita a comer más. Momentos para la interiorización y la reflexión sobre las cosas y nuestra vida. Y es que, hasta que nos llega la regla, la progesterona se adueña de nuestro cuerpo.
• La cuarta semana y última semana del ciclo, el síndrome premenstrual nos puede provocar angustia y decaimiento físico. Momentos de silencio, introspección y soledad.