EL GRAN MISTERIO DE LA RECAPITULACIÓN
La recapitulación es la técnica de depurar cualquier forma de pensamiento que maltrate tu alma, y tú forma de actuar. Cura la depresión, el estrés de vivir atormentándote por un pasado cruel. Consiste en que debes de relajarte, tumbado boca arriba, ojalá en el lecho de descanso, con brazos extendidos, recordarás los momentos del pasado que más afecten tus emociones. En la medida que recuerdes, mueve la cabeza de lado a lado, expirando, y exhalando. Así irás liberando toda la energía atrapada en el pasado sintiéndote un nuevo ser. Es muy sencillo pero mágico. Los pensamientos pueden ser recordados en secuencia, tal cual se han vivido, o dejar que lleguen de por sí solos. En estos momentos, existen personas que quieren quitarse la vida debido a la crueldad con que la vida los trata, ya sea por una desilusión amorosa o cualquier fracaso. Cada vez que se recuerda todo ello, hay un gran desequilibrio mental y, espiritual, producto de toda la energía que has dejado en tu pasado en esos instantes de alta tensión. Los efectos de este ejercicio al liberar la energía del pasado, te la devuelves cada vez que hagas uso de la recapitulación. Se puede recordar cada momento desde el instante en que tuviste conciencia de ser, en cada lugar, con cada persona, y también cada pensamiento extraño que llegó a tu mente. Te invito a que visites todos los lugares mentalmente y, ve a todos esos lugares con el poder de tu mente, y libérate ya mismo.

