El hombre en busca de sentido.
Reflexiones de cuarentena, ¿cuál es el sentido de la vida?, descubre el libro que podría tener la respuesta.
El hombre en búsqueda de sentido, , uno de los libros recomendados para leer por excelencia, escrito por el reconocido psiquiatra Viktor Frankl.
El sentido de la vida
El hombre en búsqueda del sentido, uno de los libros recomendados para leer por excelencia.
Escrito por el reconocido psiquiatra Viktor Frankl, un libro que ha cambiado muchas vidas.
El hombre en búsqueda de sentido es un libro que mientras vas avanzando en la lectura, lo encontraras inquietante, pero sumamente reflexivo.
Narra las vivencias de Viktor Frankl dentro de los campos de concentración nazi, durante la segunda guerra mundial. Describe los horrores que le toco presenciar, rodeado de enfermedades, tristeza, lucha por sobrevivir, abusos físicos, frío extremo, hambre.
Nos presenta un panorama desalentador, siendo así que 1 de cada 28 personas que ingresaron a los campos no regresó a casa. Imagina como seria vivir día a día rodeado de hambre, suciedad, desolación, miedo y muerte, ¿cómo manejarías tu esa situación?, Frankl como uno de los sobrevivientes, nos narra las crueles situaciones y el método que utilizo para sobrellevarlo.
Viktor Frankl
La Actitud es la clave en El hombre en busca de sentido.
Probablemente en algún momento de tu vida, te has sentido sin rumbo, con poca fe, has sufrido, has creído que por comprar una casa más grande, o adquirir el celular más nuevo, encontraras la felicidad y tus metas serán cumplidas, resulta que no eres feliz por no tener esas cosas, no eres feliz por la actitud que tienes ante tus circunstancias particulares.
En una de sus entrevistas comenta:
“Allí uno estaba desnudo sin nada de lo que hayas podido tener, pero lo que más importaba era lo que tú eras. SER EN LUGAR DE TENER O POSEER ALGO. Lo que contaba era lo que hacías al respecto de la situación la actitud que adoptabas ante la situación. Hay multitudes de actitudes que puedes adoptar para enfocarla
así que has de decidir”
Viktor Frankl.
Interior de dormitorio dentro de un campo de concentración
Dentro de los campos
Una de las mayores atrocidades de la historia de la humanidad es lo ocurrido dentro de los campos de concentración NAZI. En los cuales millones de hombres, mujeres y niños fueron despojados de sus casas, subidos a un tren e ingresados como prisioneros en alguno de estos campos.
Al llegar a los campos comenzaba el proceso de despersonalización, no eran considerados humanos, no tenían derechos, ni identidad, ni profesión, ni familia, pasaban a ser solo un numero más.
Vestido con ropa harapienta, lo que habían sido se volvía una imagen cada vez mas lejana a lo que eran en ese momento. Perdieron totalmente la individualidad, su mente solo podría pensar en como sobrevivir.
Al ver todo esto Viktor Frankl se pregunto ¿qué es lo único que los Nazis no pueden quitarme?. Estoy de acuerdo que perder a mi familia, profesión, casa, trabajo queda fuera de mi área de influencia. Pero como yo reacciono ante dichas perdidas es una decisión cuya única influencia es mi propia conciencia.
“Cada hombre, aun bajo las condiciones más trágicas, guarda la libertad interior de decidir quién quiere ser —espiritual y mentalmente—, porque incluso en esas circunstancias es capaz de conservar la dignidad de seguir sintiendo como un ser humano.”
Viktor Frank, el hombre en busca de sentido.
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La Fuerza motora
El hombre en busca de sentido nos quiere decir que, aun estando sumergido en las peores circunstancias, hay muchas actitudes que puedes adoptar para enfrentarla, pero tienes que decidir cuál es la tomaras.
Mientras avanzas en el hombre en búsqueda de sentido, mas te das cuenta que esa toma de decisión en cuanto a la actitud que adquirieron los prisioneros en los campos de concentración, es lo que realmente les ayudo a sobrevivir.
Y la fuerza motora principal, es el tener un propósito en la vida, una razón por la cual vivir.
Mientras vivas en este mundo tienes un sentido por el cual vivir. En el caso de Frank su propósito y por lo cual se aferro a vivir fue poder retomar sus estudios científicos, y ver a su familia. Eso le permitió poder afrontar todas las adversidades y atrocidades, ese fue el sentido de su vida en ese momento.
Reflexiones de El hombre en busca de sentido
Esto nos conlleva a la reflexión de que hay que agradecer cada momento de la vida.
Aceptar las situaciones que nos toca vivir, y tener paciencia.
Él que vivió tanto sufrimiento pudo darse cuenta que la vida es importante y vale la pena luchar por ella, vale la pena vivirla. Nos demuestra cual es la capacidad de los humanos para trascender ante las dificultades, que la fuerza mental que poseamos es el motor para descubrir cual es el sentido de la vida.
Al ser medico le toco atender a muchos enfermos en el interior de los campos, estos prisioneros en varias ocasiones le comentaban de su perdida de fe y esperanza, que la única opción que veían pertinente era el suicidio, a lo que el les comentaba:
«No eres tú el que tiene que esperar algo de la vida, si no mas bien la vida es la que espera algo de ti».
Viktor Frankl, el hombre en busca de sentido.
Logoterapia
Terapia para encontrar el sentido
La logoterapia es un método psicoterapéutico creado por Viktor Frankl.
Es la terapia enfocada en dar sentido, afrontar las crisis existenciales o la falta de sentido a la vida. Trata de dar un sentido a la existencia, una visión poco explorada en esos tiempos.
La cual abrió camino para nuevas teorías de índole existencialista.
“Debemos aprender por nosotros mismos, y también enseñar a los hombres desesperados.
Que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino que la vida espere algo de nosotros. dejemos de interrogarnos sobre el sentido de la vida y, en cambio, pensemos en lo que la existencia nos reclama continua e incesantemente. Y respondamos no con palabras, ni con meditaciones, sino con el valor y la conducta recta y adecuada.”
Viktor Frankl.
El hombre en busca de sentido es sin lugar a dudas uno de los libros recomendados para leer imperdibles, ya que nos hace reflexionar acerca de nuestras prioridades, pensado en solo un libro científico donde Frankl haría la introducción de su método terapéutico el cual lo ayudo a sobrellevar su confinamiento dentro de los campos de concentración, pensado en que no tendría mucho éxito, ha logrado vender millones de copias alrededor del mundo y ha sido traducido a 24 idiomas, uno de los libros recomendados para leer en cualquier momento de tu vida, y que definitivamente te hará reflexionar y sacar tus propias conclusiones.
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