El hoy es lo mejor que tienes, hoy!

En muchas ocasiones, solo vemos lo que queremos ver! Así de poderosa es nuestra mente! Como por arte de magia recortamos todos esos retales de nuestra vida que nos conviene ver en un momento dado! La memoria es así de selectiva… y de peligrosa! Si nos sentimos infelices o no merecedores de la felicidad, nuestra mente elije cuidadosamente todos esos recuerdos sesgados de la realidad que refuerzan esa creencia! Los terapeutas les llaman creencias limitativas, porque nos limitan como personas y restringen la percepción de nuestra realidad. Evidentemente, en la mayoría de las ocasiones, no somos conscientes de esas creencias, fruto seguramente de hechos puntuales de nuestra historia, que se guardaron en nuestro interior y que, desde ahí, configuran nuestra carácter y nuestra manera de ver y de vivir la vida. La evidencia es que, en ciertos momentos de nuestra vida, vuelven a emerger y condicionan nuestros actos!

Aunque hayamos tenido una vida fácil y plácida, todas las personas tenemos algo que hemos preferido olvidar, porque en su momento nos hizo sufrir! Todo eso queda celosamente guardado en nuestro interior… y nos priva de vivir cada nueva oportunidad como algo nuevo para descubrir y aprender a vivir! Cada situación es nueva y exije toda nuestra atención! Ante cada nueva situación, nosotros mismos hemos cambiado y seguramente las circunstancias son tan solo parecidas a lo que, en su día, vivimos. Todo cambia, nada permanece igual! Por eso, cuando enjuiciamos situaciones que rememoran en nuestra mente hechos pasados, esos juicios no se corresponden a nuestra realidad de hoy!

Ser conscientes de nosotros mismos hoy, de lo que sentimos a cada instante, es importante para ver, vivir y apreciar nuestra realidad del presente! Las emociones solo saben del momento preciso en que se sienten y de las circunstancias que las generan! Por eso es importante ser conscientes de nuestra realidad! En ella aparecen emociones como el amor, la libertad, la paz, que solo corresponden al hoy! El pasado no se puede cambiar y ya no debería estar en nuestro corazon! Esta misma emoción que siento ahora escribiendo ésto, mañana, cuando la leas tú, ya formará parte de mi pasado! Mañana ya tendré otras emociones sobre las que escribir, que serán nuevas, singulares e irrepetibles, basadas en las nuevas circunstancias que mañana viva en mi vida!

Vivir el hoy nos permite ser conscientes de lo que sentimos hoy! No hay emoción que pueda repetirse en nuestra vida! Cada persona, momento y lugar es único, no se repetirá jamas, así como la emoción que generen! Esa es, precisamente, la grandeza de nuestra vida, que no se repite jamás! Por ello, condenarse a repetir las situaciones, creyendo que las viviremos igual, es negarse a aceptar cada momento como viene a nosotros! Hoy sientes lo que sientes, no hay más! Es todo lo que tienes y es la oportunidad de ser todo lo que eres, ahora! Hoy eres un día más maduro que ayer, hoy sientes un poco mejor que ayer, hoy sabes un poco más sobre la vida que ayer, por tanto hoy amas más y mejor que ayer… y como nunca lo lograste antes! Atrévete a sentir y a vivir el hoy… es lo único y lo mejor que tienes, para hoy! Y lo que sientes ahora no lo guardes para mañana, porque no te permite vivirlo hoy… y el mañana no sabes si llegará!

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