Revista Salud y Bienestar

El mango africano y la perdida de peso

Por Pitiwo

El mango africano es uno de los productos dietéticos que más se escucha en los últimos tiempos. La  publicidad que tiene en la actualidad se debe a los estudios realizados que relacionan este fruto con la perdida de peso. Uno de los productos que usa los principios activos que ayudan a perder peso es  por ejemplo:Adipo Block.

Veamos un poco qué es el mango africano y por qué es un complemento ideal para perder peso.

Mango Africano

El Mango Africano

En un principio, se puede pensar que un mango es un mango y punto, pero no es así. Existen más de 100 tipos de mangos y las diferencias entre unos y otros pueden ser muy notorias. Este en particular es un árbol que alcanza hasta los 30 metros de altura y cuyo tronco puede alcanzar los dos metros de circunferencia.

De hecho, solamente el mango africano se relaciona con la pérdida de peso gracias a su componente activo IGOB 131. Curiosamente, este fruto era conocido por los lugareños porque la ingesta de su semilla era eficaz para calmar el hambre y una de sus propiedades que tanto se realzan es justamente esa.

El efecto dietético

Investigadores de Camerún concluyeron en su estudio que el Mango Africano tiene propiedades que ayudan a la perdida de peso y puede revolucionar el mercado de la dietética actual.

Aunque los detalles revelados por estos investigadores fueron sorprendentes; estudios posteriores  confirmaron que el mango africano está asociado con la perdida de peso.

Otro de los estudios se pudo ver en la  revista “Lipids in Health and Disease” donde el Doctor Julius E. Oben expuso los resultados obtenidos sobre  102 personas que sufrían algún tipo de sobrepeso.  Para la realización de la prueba básicamente dividió este número de participantes en dos grupos: uno de ellos con un placebo y el otro con una dieta que contenía mango africano.

El resultado demostró que el grupo que tomaba mango africano consiguió bajar de peso de forma significativa (12 kilos de media) después de diez semanas. El análisis de sangre que se realizó mostró otros beneficios como la disminución de azúcar en sangre y del llamado colesterol malo.

leptin

El ingrediente mágico: IGOB131

El principio activo IGOB131 que se encuentra en la semilla del Mango africano retrasa el vaciado del estómago lo que conlleva a una absorción mayor del azúcar. Esta es una de las razones que ha permitido en los estudios observar la relación existente entre estas semillas y los niveles de azúcar en sangre, siendo por lo tanto un ingrediente que puede tener unos beneficios notables para las personas que sufran diabetes.

La disminución del colesterol malo está asociado con la fibra de esta semilla que al unirse con los ácidos biliares son expulsados del cuerpo en las heces. Esto obliga al cuerpo a convertir el colesterol en ácidos biliares y la eliminación del colesterol malo.

Por último, el estudio ha mostrado que el consumo de esta semilla se asocia también con el colesterol HDL comúnmente conocidos como: “colesterol bueno”.

Mango Africano y la leptina

Ya hemos hablado en otra ocasión sobre la leptina pero hoy vamos a tratar específicamente cómo actúa el mango africano con esta hormona.

En los estudios realizados con el mango africano se ha observado que este reduce los niveles de leptina, la cual es una hormona dentro de las células grasas y que juega un papel muy importante en la sensación de saciedad y cuya función es muy sencilla:

Si los niveles de leptina aumentan–> Dejamos de tener hambre

Si los niveles de leptina disminuyen–> Tenemos hambre.

Sin embargo, esta asociación no es inmediata, es decir, no vamos a levantarnos de la mesa porque nuestros niveles de leptina han aumentado, ya que la leptina afecta en un periodo de tiempo largo.

Esto que puede resultar extraño a primera vista, ya que deberíamos buscar un producto que aumente la leptina y con ello la saciedad. El problema está en que el sobrepeso viene asociado con la falta de resistencia a la leptina más que con la cantidad (si hablamos en casos de sobrepeso), es decir, la leptina no actúa como debería en nosotros.

Además, las personas que sufren de sobrepeso suelen tener un nivel de leptina mayor que la media, lo cual refuerza la idea de que se crea una resistencia a esta.

¿Funciona el mango africano?

Los estudios que se han realizado llevan a indicar que sí pero hay que puntualizar que es el principio activo IGOB131 es el que ha demostrado una gran eficacia. Por lo tanto, si buscamos un producto para adelgazar que contenga mango africano; debemos asegurarnos de que contenga IGOB131.

En los estudios realizados hasta ahora, no se ha pedido a los grupos de estudio que sigan un estilo de vida distinto al que llevaban hasta ese momento. Esto quiere decir que no se exige una dieta baja en grasas ni realizar ejercicios diarios, aunque obviamente debe ayudar a conseguir esa perdida de peso. tan buscada

Por último, los únicos efectos secundarios que se han detectados son:

  • Pequeñas alteraciones del sueño
  • Dolor de cabeza
  • Gases

Productos con IGOB 131

En nuestra tienda puedes encontrar algunos productos con este activo:

AdipoBlock Total 140 cápsulas

AdipoBlock Total 60 cápsulas

Para despedirnos, os lanzamos una pregunta: ¿Habéis usado algún producto con Mango Africano?¿Os funcionó?


Volver a la Portada de Logo Paperblog