el menú de la semana del 19 al 23 de febrero de 2024
en Madrid es semana cortita de colegio,
por eso, jueves y viernes, propongo recetas para hacer con niños en casa sin cole… yyyuuuujjjjuuuu.
doy alternativas y ¡que comiencen los juegos del hambre!
(t) cocina de temporada (fruta y verdura o pescado) (a) aprovechamiento
COMIDACENA
LUNES(t) ensalada de espinaca y pollo (t) bonito a la plancha
MARTESmejadra (mujaddra)revuelto de champiñones con calabacín y jamón
MIÉRCOLESlubina en manzana(t) cous-cous
JUEVESpasta: carbonara con huevo, carbonara con nata, pasta con picada y roque o mac&cheesetortilla de coliflor
VIERNESpollo:
a la naranja, pollo con especias, fajitas, nuggets al
hornoquiche: de trigueros y cherry o de jamón
