Hay una cosa que me cuesta por encima de todas las demás a la hora de hacer dieta, ¡me mata no poder picar entre horas! Mucha gente me dice: "come fruta"... No me gusta la fruta, pringa, mancha y no es nada cómoda de llevar, ¿no estáis de acuerdo? Yo soy más de snaks dulces o salados, lo sé... ¡error! A todas las que pensáis como yo este post os va a cambiar la vida, ¡os lo aseguro! Ya sabéis que trabajo en una agencia de comunicación de moda y belleza y todas las revistas del sector caen cada mes en mis manos con sus respectivos regalitos. Cual ha sido mi sorpresa cuando este mes llega la revista Psychologies con una pequeña bolsa snaks que dice "Casual Fruit": crujientes, dulces, deliciosos... ¡y sanos! Sí, yo tampoco me lo podía creer pero es fruta, tal cual.
Cada bolsita de estos snaks contiene una de las 5 raciones de fruta y verdura que la OMS recomienda tomar diariamente y solo están compuestos por fruta fresca e ingredientes complementarios procedentes del maíz. No contienen ni aceite, ni azucares añadidos, ni conservantes o colorantes ¡ni grasa! Así es, 0% de grasa.
¿Qué tiene de diferente y revolucionario? Contra todo lo que estáis pensando ahora mismo, esto no es fruta deshidratada, sino que se obtiene por liofilización. Mediante esta técnica el agua se extrae haciéndola pasar de estado sólido a estado gaseoso directamente, sin pasar por el estado líquido. Así, a diferencia de la fruta deshidratada, la liofilización preserva la estructura molecular de la fruta garantizando su total asimilación por el organismo, y además permite obtener un sabor delicioso sin necesidad de ningún añadido.
Hay 3 sabores: piña, manzana verde y frutos rojos. Ninguno de ellos sobrepasa las 114 Kcal por bolsa y, como he dicho antes, 0% materia grasa. Es literalmente como comerse una pieza de fruta pero en forma de snak. Os animo a que lo probéis, aún teneis el número de Psychologies en el quiosco con una pequeña muestra, pero si preferís comprar directamente podéis hacerlo en su tienda online pinchando aqui. Además durante un mes tendréis 15% de descuento por ser fan de TrendyTailor, solo teneis que introducir el código de descuento "Casualblog" cuando os lo pida en el proceso de compra online ¡aprovechar!
¿No os parece un invento genial para picar entre horas sin sentirse mal?