El poder de las minipausas

Brevísimos descansos entre tareas (o después de bloques de trabajo de una hora) que sirven para dar un botonazo y reiniciar tu ciclo mental, para recuperar atención e ideas.

La productividad personal tienen sus propias leyes. Dedicar más horas no necesariamente resulta en más productividad. A veces si trabajas (un poco) menos tendrás más resultados.

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