El poder del Verde

Llevaba años escuchando " Somos lo que comemos " y yo por mas que me intentaba cuidar no conseguía mi objetivo ni a tiros. La verdad sea dicho que me intentaba cuidar mas que antes pero seguía cayendo en pecadillos como una pizza o una hamburguesa entre semana y un descontrol total el fin de semana
A la vuelta de mis vacaciones de verano y con todos mis valores de la tiroides en orden comencé a perder peso de manera regular comiendo mas sano 
La revolución total me ha llegado el día de Reyes cuando mi hermana pidió en su carta una licuadora para mi
No hay mañana que no la comience con un super zumo de verduras y frutas, antes solía tomar para desayunar Coca Cola y desde septiembre cuando comenzó mi puesta a punto lo sustituí por Nestea Zero. A mi el café no me gusta y el dulce tampoco así que os podéis imaginar mis desayunos antiguamente
Ahora en cambio son 2 tostadas de pan con crema de queso light + zumo verde 
Con todo esto quiero decir que si queremos se puede, que yo era una consumista de ciertas comidas poco recomendable y que desde que he cambiado estos hábitos alimenticios ademas de perder peso ( por salud ) estoy mucho mas activa y mas alegre
Espero que todas y cada una de nosotras nos metamos la manita en el corazón de vez en cuando, paremos a pensar que estamos haciendo mal y sobre todo pongamos remedios
No consiste en marcarse un objetivo a largo plazo sino de ir haciendo pequeños logros que nos impulsen a seguir
También tengo que reconocer que esto ahora lo estoy logrando porque mi cuerpo me deja adelgazar mas fácilmente sino lo mas seguro es que hubiera tirado la toallas mas de 50 veces al no ver resultados