El poder del Verde

Llevaba años escuchando " Somos lo que comemos " y yo por mas que me intentaba cuidar no conseguía mi objetivo ni a tiros. La verdad sea dicho que me intentaba cuidar mas que antes pero seguía cayendo en pecadillos como una pizza o una hamburguesa entre semana y un descontrol total, el fin de semanaA la vuelta de mis vacaciones de verano, del año pasado, y con todos mis valores de la tiroides en orden comencé a perder peso de manera regular comiendo más sano

La revolución total llego hace un año aproximadamente cuando mi hermana pidió en su carta a los Reyes Magos una licuadora para miNo hay mañana que no la comience con un super zumo de verduras y frutas, antes solía tomar para desayunar Coca Cola y desde el año pasado cuando comenzó mi puesta a punto lo sustituí por Nestea Zero. A mi el café no me gusta y el dulce tampoco así que os podéis imaginar mis desayunos antiguamente

Ahora en cambio son 2 tostadas de pan con crema de queso light + zumo verde
Con todo esto quiero decir que si queremos se puede, que yo era una consumista de ciertas comidas poco recomendable y que desde que he cambiado estos hábitos alimenticios ademas de perder peso ( por salud ) estoy mucho mas activa y mas alegre

Espero que todas y cada una de nosotras nos metamos la manita en el corazón de vez en cuando, paremos a pensar que estamos haciendo mal y sobre todo pongamos remediosNo consiste en marcarse un objetivo a largo plazo sino de ir haciendo pequeños logros que nos impulsen a seguirTambién tengo que reconocer que esto ahora lo estoy logrando porque mi cuerpo me deja adelgazar mas fácilmente, sino lo mas seguro es que hubiera tirado la toallas mas de 50 veces al no ver resultados