Por mucho tiempo, creí que solo hay un propósito de vida: y eso es ser feliz.
Y no soy la única persona que cree eso. De hecho, si miras a tu alrededor, la mayoría de las personas busca la felicidad en sus vidas.
Entonces.... ¿Por qué más pasar por todo el dolor y las dificultades?
¿Es para alcanzar la felicidad de alguna manera?
Es por eso que colectivamente compramos cosas que no necesitamos, nos acostamos con personas que no amamos y tratamos de trabajar arduamente para obtener la aprobación de personas que no nos gustan.
¿Por qué hacemos estas cosas? Para ser honesto, no me importa cuál es el motivo exacto. No soy un científico. Todo lo que sé es que tiene algo que ver con la historia, la cultura, los medios, la economía, la psicología, la política, la era de la información y lo que sea. La lista es interminable.
Solo aceptemos eso. A la mayoría de las personas les encanta analizar por qué las personas no están contentas o no viven vidas plenas. No necesariamente me importa el por qué .
Me importa más cómo podemos cambiar.
Hace solo unos pocos años, hice todo lo posible para perseguir la felicidad.
- Compras algo y crees que eso te hace feliz.
- Te relacionas con personas y piensas que eso te hace feliz.
- Obtienes un trabajo bien pagado que no te gusta, y piensas que eso te hace feliz.
- Te vas de vacaciones y piensas que eso te hace feliz.
Pero al final del día, estás acostado en tu cama (solo o al lado de tu cónyuge), y piensas: "¿Qué sigue en esta búsqueda interminable de la felicidad?"
Bueno, puedo decirte lo que sigue: tú, persiguiendo algo al azar que crees que te hace feliz.
Es todo una fachada. Un engaño. Una historia que se ha inventado.
¿Nos mintió Aristóteles cuando dijo?
"La felicidad es el significado y el propósito de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana".
Creo que tenemos que mirar esa cita desde un ángulo diferente. Porque cuando lo lees, piensas que la felicidad es el objetivo principal. Y eso es lo que dice la cita también.
Pero esta es la cuestión: ¿cómo logras la felicidad?
La felicidad no puede ser un objetivo en sí misma. Por lo tanto, no es algo que se pueda lograr.
Creo que la felicidad es simplemente un subproducto de la utilidad.
Cuando hablo sobre este concepto con amigos, familiares y colegas, siempre me resulta difícil poner esto en palabras. Pero lo probaré aquí.
La mayoría de las cosas que hacemos en la vida son solo actividades y experiencias.
- Te vas de vacaciones.
- Vas a trabajar.
- Vas de compras.
- Vas de copas
- Tienes una cena
- Compras un auto
Esas cosas deberían hacerte feliz, ¿verdad? Pero no son útiles. No estás creando nada. Simplemente estás consumiendo o haciendo algo. Y eso es genial.
No me malinterpretes. Me encanta ir de vacaciones, o ir de compras a veces. Pero para ser honesto, no es lo que da sentido a la vida.
Lo que realmente me hace feliz es cuando soy útil. Cuando creo algo que otros pueden usar, o incluso cuando creo algo que puedo usar.
Durante mucho tiempo, me resultó difícil explicar el concepto de utilidad y felicidad. Pero cuando me topé con una cita de Ralph Waldo Emerson, los puntos finalmente se conectaron.
Emerson dice:
"El proposito de la vida no es ser feliz. Es ser útil, ser honorable, ser compasivo, tener una diferencia que hayas vivido y vivido bien ".
Y no entendí eso antes de volverme más consciente de lo que estoy haciendo con mi vida. Y eso siempre suena pesado y todo. Pero en realidad es realmente simple.
¿Hiciste cosas útiles en tu vida? No tienes que cambiar el mundo ni nada. Solo hazlo un poco mejor que antes de que nacieras.
Si no sabes cómo, aquí hay algunas ideas.
- Ayuda a tu jefe con algo que no es tu responsabilidad.
- Lleva a tu madre a un spa.
- Crea un collage con imágenes (no digitales) para tu cónyuge.
- Escribe un artículo sobre las cosas que aprendiste en la vida.
- Ayuda a la mujer embarazada que también tiene un niño de 2 años con su carrito.
- Llama a tu amigo y pregunta si le puedes ayudar con algo.
- Construye un escritorio de pie.
- Comienza un negocio y contrata un empleado y trátalo bien.
Eso es solo algunas cosas que me gusta hacer. Puedes inventar tus propias actividades útiles.
¿Lo ves? No es nada grande. Pero cuando haces pocas cosas útiles todos los días, se suma a una vida bien vivida. Una vida que importa.
Lo último que quiero es vivir una larga vida y darme cuenta de que no hay pruebas de que alguna vez haya existido.
Una mentalidad diferente.
Ser útil es una forma de pensar. Y al igual que con cualquier forma de pensar, comienza con una decisión. Un día me desperté y pensé: ¿Qué estoy haciendo por este mundo? La respuesta fue nada.
Y ese mismo día comencé a escribir este blog. Para ti puede ser pintar, crear un producto, ayudar a personas mayores o cualquier cosa que te apetezca hacer.
No lo tomes demasiado en serio. No lo pienses demasiado. Solo HAZ algo que sea útil. Cualquier cosa.
Practica hábitos saludables, cambia de actitud.
Tienes ante ti el inicio de una nueva y feliz vida
Viniste a este mundo para ser feliz.
No te distraigas.
Javier Medina
Tu blog sobre estilo de vida saludable y bienestar personal
“No es lo que tienes o quién eres, o donde estás lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas."
Dale Carnegie ( noviembre de 1888, Misuri, Estados Unidos - noviembre de 1955, Nueva York, Estados Unidos) Empresario y escritor estadounidense de libros de autoayuda.
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