El (psico)vídeo de los domingos: Tips para mejorar tu autoestima

¡Lo pedísteis y aquí está! Un vídeo sobre autoestima desde la perspectiva realista, cercana y práctica que intento dar siempre a este tipo de temas. Es un concepto intenso y algo complejo, por lo que esbozo varias ideas en el vídeo que, espero, os parezcan interesante.
¡Pasen y vean!.

1. El vídeo:

2. La infografía:

Como siempre, he recopilado los consejos, orientaciones y tips en un esquemita que, espero os sea útil:

¿Os ha gustado? ¿Queréis esa segunda parte que comento en el vídeo? ¡¡BESOS!!