El rábano negro limpia el hígado

Esta hortaliza, es rica en .fibra, vitama C y vitamina B9, se considera hepaprotectora. Gracias a los isotiocianatos e indoles que incluye facilita el trabajo del hígado para eliminar las toxinas acumuladas en sus tejidos. Puedes incluir el rábano negro en tu dieta diaria teniendo unas láminas cortadas en la nevera que te sirvan para picar.