Revista Salud y Bienestar

El ruido influye a nuestra salud

Por Adilco

El ruido molesto esta comprobado que es perjudicial para nuestra salud, ya sea tanto en su vertiente física como psíquica. Numerosos estudios certifican que el estar expuesto a un alto nivel de decibelios es sumamente perjudicial para nuestra saludo. Organismos internacionales de salud alertan sobre el peligro de la contaminación acústica.

Nuestro organismo necesita periodo de descanso de 7 u 8 horas para poder regenerar todos nuestros procesos metabólicos, además el no descansar aumenta nuestro nivel de estrés que tiene como efectos negativos el aumento del colesterol, el ritmo cardiaco.

También esta relacionado el ambiente ruidoso con estados de ansiedad y melancolía, a parte de generar estados de irritabilidad que no permiten conciliar el sueño de una manera correcta.

Es por ello bueno tomar medidas correctoras como la ubicación de aparatos de ruido blanco, que enmascaran los ruidos molestos o vecinos ruidosos como el aparato dormivi auxilium.


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