El Sedentarismo Aumenta el Riesgo de Cancer

Según un estudio publicado por la revista Journal of the National Cancer Institute, existe un fuerte vínculo entre el tiempo que un individuo pasa sentado y el aumento del riesgo de contraer cáncer de colon, de endometrio y de pulmón. El sedentarismo suele desembocar en sobrepeso, que puede causar diferentes enfermedades. Este riesgo no depende de la actividad física. Es decir, si el individuo tiene que estar sentado por trabajo durante mucho tiempo, el riesgo del cáncer seguirá siendo el mismo independientemente de que después de trabajar empiece a practicar ejercicio activamente. La costumbre de pasar mucho tiempo viendo la tele resulta aún más peligrosa, ya que aumenta el riesgo de padecer cáncer de colon y de endomentrio en un 54% y 66%, respectivamente. La explicación reside en el hecho de que este hábito suele estar vinculado con el consumo de refrescos y comida basura. Los autores también revelaron que por cada dos horas adicionales que una persona pasa sentada el riesgo aumenta en un 8% para el cáncer de colón, en un 10% para el de endometrio y en un 6% para el de pulmón. Estas conclusiones se basan en el análisis de 43 estudios llevados a cabo por investigadores internacionales. En general, de los 4 millones de individuos que participaron en estos estudios, fueron registrados 68.936 casos de cáncer.